İlik Suyunun Faydaları

0
8

Bazı gıdalar zamanla unutulabilir. Her geçen gün sağlığa yararı olan birkaç gıda mutlaka çıkıyor. Ancak ilik suyu unutulmayan ve hala tükettiğimiz gıdalar arasında ilk sıralarda yerini alıyor. İlik Suyunun Faydaları ile saymakla bitmiyor. Ülkemizde ve dünyada İlik suyunu satan cafeler bile var.

İlik Suyunun Faydaları

İlik Suyunun Faydaları

  • Bayanlarda ilik suyu kolajen yapısı selülitlere iyi geliyor.

  • Bağırsak sendromunun iyileşmesi açısından oldukça faydalıdır. Bağırsak duvarlarındaki delikleri ilik suyu içindeki kolajen onarıyor. Bu sayede onlarca otoimmun rahatsızlık, depresyon, diyabet, şeker gibi birçok hastalığı tedavi ederek kişiyi bu hastalıklara karşı koruyor.

  • Cildi gençleştirmeyi vaat eden hemen her kremin içindeki kolajen ilik suyunun etken maddesidir. Yüze sürülen pahalı kremlerin faydasının daha fazlasını içeriden cildinize, saçlarınıza ve tırnaklarınıza gönderebilirsiniz. Bu sayede ilik suyu ile gençliğinizi içerden besleyebilirsiniz.

  • İçeriğinde bulunan mineraller sebebi ile bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Hasta olunduğunda akla genelde tavuk suyu veya ilik suyu gelir. İlik suyu hastalıkları iyileştirici etkidedir.

  • İçinde bulunan arginine bağışıklığı ve yara iyileşmesini, büyüme hormonu salgılanmasını, karaciğer hücre yenilenmesini ve erkeklerde sperm oluşmasını desteklemektedir.

  • İçinde bulunan glycine kas yıkımını engellemektedir. Safra tuzu ve glutatyon üretimini destekler. Detoksifikasyona katı sağlamakta olan antioksidan görevi görmektedir. Uykuyu iyileştiren bir nörotransmitter olarak çalışmaktadır. Ayrıca hafızayı da güçlendirmektedir.

  • İçinde bulunan proline cildi doldurmaktadır. Selülitleri azaltmaktadır ve bağırsak deliklerini kapatmaktadır.

  • İçinde bulunan glutamin bağırsakları korumaktadır. İnce bağırsak hücrelerine metabolik yakıt sağlamaktadır. Metabolizma ve kas yapımına yaramaktadır.

  • İçinde bulunan gelatin bağırsaklardaki probiyotik sağlığı desteklemektedir.

  • Midedeki asit ve reflüyü tedavi edici etkidedir.

  • Vücudun özellikle de asit tamponlamasında kullanmakta olduğu kalsiyum ve magnezyumu bol oranda içermektedir.

  • İçindeki glucosamine eklem sağlığı açısından faydalıdır. Aynı zamanda içindeki chondroitin sulfate maddesinin osteoartriti engellediği de kanıtlanmış bir gerçektir.

  • Kaynatılan ilik suyunda bulunan fosfor, kalsiyum ve magnezyum kemiklerinizi güçlendirmek amacı ile gereken mineralleri arasında gelmektedir.

İlik suyunun daha birçok yararı vardır. Birçok alanda kullanabilirsiniz. Yemeklerinize, çorbalarınıza, çocuklarınıza vereceğiniz her tür çorba ve yemeğin içine ekleyebilirsiniz.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here