Göbek Eriten Çay Tarifleri

0
54

Göbek Eriten Çay Tarifleri; Göbek yağlarınızdan kurtulmanız için bitkiler ile hazırlanmış çay tariflerini cinsiyet ayırdımı olmaksızın uygulayabilir ve tüketebilirsiniz.

Göbek Eriten Çay Tarifleri

Zencefil Çayı

Göbek Eriten Çay Tarifleri

Malzemeler

  • 2,5-5 cm boylarında taze zencefil
  • 1 adet limon
  • 4 bardak kadar su
  • 1 yemek kaşığı kadar bal
  • Demlik

Göbek Eriten Çay Tarifleri 1 Zencefil Çayı “Yapılışı”

Demliğe 4 su bardağı kadar su ekleyerek kaynatın. Kaynadığında ocağı kapatın. İçine zencefilleri dilimleyerek ekleyin, 4-5 dk. kadar demlenmeye bırakın. Süzün. İçine limon sıkın ve balı ekleyin. Bu karışımı günde 2-3 bardak kadar içebilirsiniz.

Tarçın Çayı

Tarçın Çayı

Malzemeler

  • 1 adet çubuk tarçın ya da 1,5 tatlı kaşığı kadar toz tarçın
  • 1 bardak kadar su
  • 1 tatlı kaşığı çay ya da 1 tane bardak poşet çay
  • Az miktarda bal

Göbek Eriten Çay Tarifleri 2 Tarçın Çayı Yapılışı:

Suyu kaynatın. Kaynamış suya tarçın ve çayı ekleyip 5 dk. kadar demlemeye bırakın. Sonrasında bu çayı süzün. Dilediğiniz zaman içebilirsiniz.

  • Karahindiba Çayı

Malzemeler

  • 1 çorba kaşığı kadar kavrulmuş karahindiba tozu
  • 1 cm kadar rendelenmiş taze zencefil
  • 1 kakule tohumu
  • 4-5 tane nane yaprağı
  • 1,5 su bardağı kadar su
  • 1-2 tatlı kaşığı kadar bal

Göbek Eriten Çay Tarifleri 3 Karahindiba Çayı “Yapılışı”

Bal haricindeki malzemeleri suya ekleyin. Bu karışımı 5-10 dk. kadar kaynatın. Çayı süzün. Bu karışıma bal katın. Gün boyunca 2-4 bardak kadar içebilirsiniz.

Yeşil Çay

Yeşil Çay

Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı yeşil çay ya da biraz yeşil çay yaprağı
  • 1 su bardağı kadar kaynamış su
  • 4-5 tane nane yaprağı
  • Yarım ya da 1 tatlı kaşığı kadar limon suyu
  • 1-2 tatlı kaşığı kadar bal

Göbek Eriten Çay Tarifleri 4 Yeşil Çay “Yapılışı”

1 su bardağı kadar kaynatılmış suya yeşil çay ve nane yaprağı ekleyin. 5-10 dk. kadar demlemeye bırakın. Çayı süzgeçten geçirin. Bu karışıma limon suyu ve bal katın. Bu çayı günde 4-5 bardak kadar tüketin.

Meyan Kökü Çayı

Meyan Kökü Çayı

Malzemeler

  • 1 su bardağı kadar su
  • 1 çay kaşığı meyan kökü tozu
  • 1 çay kaşığı kadar tarçın tozu
  • 1 tatlı kaşığı kadar kuru ya da taze nane yaprakları
  • Az miktarda bal

Göbek Eriten Çay Tarifleri 5 Meyan Kökü Çayı “Yapılışı”

1 bardak suya tüm malzemeleri ekleyin. 10 dk. bu karışımı kaynatın. Karışımı süzgeçten geçirin. Bal ile tatlandırın. Bu karışımı her gün 1 bardak kadar tüketin. 3 hafta kadar devam edin ve sonrasında 1 hafta kadar ara verin. Bu şekilde 3 aya kadar tamamlayabilirsiniz.

Oolang Çayı

Oolang Çayı

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı kadar oolang çayı ya da 1 tane oolang poşet çayı
  • 1 cm çubuk tarçın
  • 1 su bardağı kadar su
  • Az oranda bal

Göbek Eriten Çay Tarifleri 5 Oolang Çayı “Yapılışı”

1 bardak suyu kaynatın. Kaynar suya çay ve tarçın ekleyin. 5-10 dk. kadar demleyin. Sonrasında süzün ve bal ile tatlandırın. Günde 2 bardak kadar bu çayı içebilirsiniz.

Hint Fesleğeni Çayı

Hint Fesleğeni Çayı

Malzemeler

  • 1 bardak kadar su
  • 24 gram kadar yeşil çay
  • 5-6 tane nane ya da hint fesleğeni yaprağı
  • Yarım tatlı kaşığı kadar limon suyu
  • Az miktarda bal

Göbek Eriten Çay Tarifleri 6 Hint Fesleğeni Çayı “Yapılışı”

1 bardak suyu kaynatın. Kaynamış suya yeşil çay, nane yapraklarını ya da hint fesleğen yapraklarını ekleyin. 5-10 dk. kadar demlemeye bırakın. Sonra süzün ve bal ile tatlandırın. Limon suyu da ekleyerek için.

Sinameki Çayı

Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı kadar sinameki çayı
  • 1,5 su bardağı kadar su
  • Az miktarda bal

Göbek Eriten Çay Tarifleri 7 Sinameki Çayı “Yapılış”

1,5 bardak suya 1 tatlı kaşığı kadar sinameki çayı ekleyin. 5-10 dk. kadar bu karışımı kaynatın. Sonrasında demlenmeye bırakın. Bal ile tatlandırın. 40 gün boyunca günde 1 bardak kadar bu çayı tüketebilirsiniz.

Rezene Çayı

Rezene Çayı

Malzemeler

  • Kimyon tohumu
  • Kişniş tohumu
  • Rezene tohumu
  • Az miktarda bal

Göbek Eriten Çay Tarifleri 8 Rezene Çayı “Yapılışı”

Eşit oranda kimyon, kişniş ve rezene tohumunu ince toz hâkline getirip bir kap içinde saklayın. 1 bardak kadar suya 1 çay kalığı kadar bu karışımı ekleyin. 5 dk. kadar karışımı kaynatın. Süzün ve bal ile tatlandırın. 2 hafta boyunca sonuç elde edene kadar günde 12 bardak kadar içebilirsiniz.

Nane Çayı

Nane Çayı

Malzemeler

  • 1 tepeleme yemek kaşığı kadar kavrulmuş karahindiba kökü tozu
  • 1 cm kadar kıyılmış taze zencefil
  • 1 tane kakule tohumu
  • Dilimlenmiş olan tarçın çubukları
  • 5-6 tane nane yaprağı
  • 1 bardak kadar su

Göbek Eriten Çay Tarifleri 9 Nane Çayı “Yapılışı”

Bal haricindeki tüm malzemeleri cezvede 1 bardak su ile karıştırıp 5-10 dk. kadar kaynamaya bırakın. Kaynama sonrasında süzün ve bal ile tatlandırın. Nane yaprağı ekleyerek günde 24 bardak kadar içebilirsiniz.

DİP NOT: Yazımızda belirtilen çay tariflerini uygulayıp tüketmeden önce mutlaka doktorunuza veya beslenme uzmanınıza danışmalısınız.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here