Ana Sayfa Yazarlar Yazar: Diyet Hocam

Diyet Hocam

240 İÇERİKLER 28 YORUMLAR

Fırsatlar için Bizi Takip Edin!

25BeğenenlerBeğen
667TakipçilerTakip Et
22TakipçilerTakip Et

Instagram

Haftanın Konuları

Karabuğday Nedir?

Karabuğday Nedir? Zaman ilerledikçe yaşantımıza dahil olan ürünler de kendini göstermeye devam ediyor… Bu ürünlerden biri de karabuğdaydır. Makalemizde Karabuğday Diyeti ve detayları yer...

Kuru Kayısı Kaç Kalori?

Kilo sorunu olanlar ve zayıflamak isteyenler için diyet listelerinde genelde kuru kayısı yer almaktadır. Ancak diyet yapmak isteyen kadar diyet yapan kişiler de 1...

Bezelye Kaç Kalori?

Bezelye tüketilen sebzeler arasında en sağlıklı listesinde ilk sıralarda gelmektedir. Kuru bezelye kadar konserve bezelye de yaz-kış tükettiğimiz besinlerdendir. Ancak tüketilen her besinde olduğu...

Vücut Tipine Uygun Egzersizler

Uygun gördüğünüz egzersizi uyguladınız ama yine de kilo veremiyor musunuz? Veya kilo veriyorsunuz ancak istediğiniz bölgeden mi veremiyorsunuz? O halde yanlış egzersiz yapıyorsunuz demektir....

Soğan Kaç Kalori

Soğan yaşamımızda önemi büyük olan besinlerden biridir. Hatta en önemlisidir. Ancak ülkemizde kuru ve yeşil olarak çeşitleri yer alır. Her zaman için de kalorisi...